禮拜一，again。

8點12分。

進辦公室後，化妝、穿襪子，周遭感受到的是同仁們周休2日各自精彩的活動，有人參加了喜宴，有人到李安少年Pei拍攝場地參觀，有人禮拜六下午到公司加班，有人送來了家裡種的香蕉。##ReadMore##

早上因為要開主管會議，所以主任們都來了，工作持續進行中。

上班途中，聽著中廣新聞，提到伊拉克、敘利亞、IS伊斯蘭國、俘虜200多人、衝突不斷等戰爭新聞，心裡想：這個世界好矛盾，我在世界的這一角落準備去上班，聽著感覺很遙遠的國際戰亂新聞，昨天幸福地看完《愛‧一直都在：真愛》電影，早上匆忙趕著上班，一樣習慣去買杯熱拿鐵，開始一天的生活，世界的另一端卻是戰爭不斷，那些人民生活在死亡威脅恐懼之下，我們何嘗不幸福？

又想到國內食品安全新聞，無奈，黑心商人一堆，我猜測所有生鮮超市一定都有把過期食品加工再製或重貼標籤的情形，以前就曾經思考過，這些生鮮產品保存有期限，期限過了，商店會如何處理這些生鮮呢？爛水果是拿去做果汁了嗎？那我們喝到的再製果汁不是很xxx；餅乾糕點呢？跟我們公司一樣餅乾到期都拿去銷毀嗎？？這麼有良心嗎？

我們公司餅乾過期是絕對不會再拿來賣，即期品先打折扣賣給自家員工，最後期限到沒辦法都拿去銷毀，每次看到即期品這麼多，也很心疼，但也沒辦法。

昨天要反省的地方：對阿弟太兇，沒能克制住自己的脾氣，自我反省檢討中。

最近入迷貴州衛視《非常完美》節目，一開始是看到不知哪一集有人跟某人表白，她本身有缺陷(沒有頭髮)卻真摯告白，覺得很新鮮，另外一集有個女生跟吳大偉告白，片段標題是：她的告白，讓所有人都感動落淚了之類的，就開始接觸去看，後來就變成忠實觀眾了。

昨天看到的是6號余儒海終於等到那個伊人，跟美女瞳瑤牽手了，真棒，才子佳人，絕配。他也該牽手了，參加節目從2012年至今阿！現在比較想看到陳信維、海濤兄、宋松、朱信宗等人牽手成功，之前的孫克杰跟他學長是來玩的吧！好多女生年輕又優秀，只可惜郎有情妹無意。

製作單位真的很用心，我們臺灣似乎看不到這種節目。吸引的地方：俊男美女賞心悅目、情感老師妙語如珠、主持人美麗大方主持的盡善盡美、有臺灣人參加更有熟悉感，雖然有些大陸用語，聽了不太懂，但也可以接受：吃貨、立馬之類的；節目進行有歡樂、有感動，因為大家都是用真誠的心來演繹來表演，至少看不出作假成份，愛情就是這樣讓人心動愉悅。

今天先寫到這吧！工作去了。

【煮食】冬瓜排骨湯

冬瓜性甘平清熱、養胃生津，是夏天極好的蔬菜。

【名醫別錄】上說：「冬瓜主治小腹水脹，利小便，止渴。」除此之外，冬瓜消暑解毒，可以去心火、除煩躁，還有化痰積、止喘咳、消痔瘡、化痘疹的作用，並能清神解酒醉、解輕度海鮮食物中毒。

吃時注意：冬瓜屬寒涼之性，故胃腸寒滯的人，在烹調冬瓜的時候，建議加入一些生薑，有中和祛寒之功效。久病未癒、嚴重腹瀉，或病後極為虛寒者不宜。##ReadMore##

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冬瓜是低熱量、水分多的蔬菜，脂肪含量也很低，還含有碳水化合物、維生素 B 群、維生素 C 等，也含有鈣、鎂、磷、鐵、鋅等礦物質。

冬瓜的含納量較低，對動脈硬化、冠心病、高血壓、腎炎、水腫等疾病有良好的治療作用。經常食用冬瓜，能除去我們體內多餘的水分及脂肪，也很適合患有糖尿病的患者「充飢」。但要特別留心的是，加工後的冬瓜，例如：冬瓜封或冬瓜糖，營養價值都比鮮品降低許多。

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堯媽：「要煮冬瓜時，先瞭解冬瓜是甚麼東東。」

小腹水脹？事再說我嗎？'最近堯媽小腹大到『可波動』，是該減減了，有點嚇到自己……

登船日─真的人擠人。

9月27日，一個期待已久的日子，想再去見識一下海上圖書館的感受，想像著自由翻閱書籍，品嘗美食，無拘無束的感覺。##ReadMore##

喔，我錯了。因為禮拜六是假日，欲登船的民眾多如螻蟻，好在堯媽有先見之明，10點前就到達目的地，排隊10分鐘就進場了，還滿快的。

同事說，他同學晚上去排隊，排了3小時才登船，更慘的是帶家人一起去排隊，家人說：如果不好看、不值得就要K他，果不其然，他被K了。這樣比較起來，我們算幸運的了。

進去後大致瀏覽一下，因為該船沒有管控人數，不到一會兒時間，整個不大空間早已佔滿人，要挑書選書必須時刻注意人群移動，在狹窄空間找生存，後來勉強買了幾本童書當作紀念。

原先要讓小朋友駐足停留的遊戲區，根本擠不進去，沒有容身之處，妹妹吵著要玩耍，但真的沒有地方，只好帶他們看一下卡通。

望道號啊望道號，虧你這麼大一隻，比忠僕號還大，卻只開放這麼一小區空間就號稱是最大的海上圖書館，覺得有點失望，廣告是否浮誇了！？

參觀完下船後，看到排隊人潮仍在烈日下奮鬥，我很慶幸我們提前來，早起的鳥兒真的較有蟲吃喔。呵呵呵。