2010年2月23日 星期二

【團購】牛津家族教具

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堯媽每次逛BBH就會看見團購的訊息,這次實在忍不住就下手了,呵呵,真的粉便宜喔,六件教具1600元,加送一套繪本。只有在買孩子的用品時,我會很阿莎力低掏錢,絲毫不覺心痛。##ReadMore##

目前只有先拆積木組及切切樂來玩,因為小朋友喜新厭舊,堯媽決定一次只拆一兩種來玩。堯弟滿喜歡這組積木,當天一打開就把40片積木組成一長列的「火車」,從房間延伸到外面垃圾桶,看他組得開心,就覺得買的值得!

接下來幾天,這款積木變成他的最愛,連睡覺都要積木陪伴,回外婆家過年也要帶去,從點對點直線連接到橫向排列,從劍到椅子、梯子,組得不亦樂乎。

其他的教具就當作獎勵等適當時刻開啟嚕,保持新鮮感才不會很快就膩。

2010年2月12日 星期五

新春快樂。

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過年嚕~

祝大家新年新氣象、恭禧發財、虎虎生豐、竹報平安、財源廣進、歲歲平安、吉祥如意。##ReadMore##

過年就是要說一連串的好話啦!

去年因堯媽懷孕,所以我們新年跑去日本大阪慶祝啦~

今年有了小牛妞,就在台灣過年,希望明年也能夠出國慶祝哩。嘻。

上禮拜去外子公司園遊會,利用300大洋園遊券買了幾包番王伯蜜餞,以及3張小壁貼(250大洋),張貼起來後頗有年味,粉讚喔,剛好昨天(2010.2.11)的自由時報也有介紹這一款創意壁貼,覺得買的真是值得(欣喜ing)。

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2010年2月1日 星期一

【轉貼】幼兒知識文章:關於吃飯 part2

對媽咪、爸比而言,從寶寶會站、會跑開始,要讓寶寶好好吃飯,成了每天最頭大的問題。每到吃飯時刻,就像進入戰場一樣,不但追著寶貝滿屋子跑,也弄得人仰馬翻,覺得「吃飯好恐怖阿」!使用本文的25種方法,立刻讓「吃飯」變成每天「最好的時光」。##ReadMore##

2005.12月媽咪寶貝
Parenting 親子錦囊

25種讓寶寶愛吃飯的方法

文╱劉莉雯
諮詢╱資深保母 鍾媽媽

1. 不要在飯桌上斥責他,讓寶寶覺得吃飯是一件苦差事。
2. 關掉電視、收拾起玩具等等一切會讓他分心的事物。
3. 為他買一個固定的寶寶吃飯座椅。
4. 讓他每次坐在固定的位置,在固定的時間吃飯。
5. 若要讓寶寶專心吃飯,大人也得要專心吃飯,在吃飯的時候,不做其他的事情,並且全家人都要養成一個習慣,就是只在餐桌上吃飯。
6. 如果寶寶不肯好好坐著吃飯,四處亂跑,不要在後面追著餵他。一定要態度堅決的要求他,只有在固定位置才有飯吃。
7. 營造一個愉快的吃飯環境,屬於全家人,將吃飯當成是交流感情,而不是對生活作一個交代。
8. 盡量不要讓幼兒在吃飯時間還玩得太high,在興頭上硬拉他去吃飯,他當然不想吃。
9. 有時候寶寶不想吃飯,是因為運動量不足,體力消耗少,所以使得進食的量也少。平日可以多帶寶寶外出或去公園玩,等到快要到吃飯的時間之前,就帶他回家吃飯。
10. 父母一樣使用湯匙或叉子吃飯,讓幼兒可以模仿大人的方式用餐。
11. 在幼兒的座椅下的地上舖上報紙,以方便收拾幼兒掉落的食物。
12. 寶寶喜歡用手抓食物,家長可以順著他的喜好,做飯團或將菜串在竹籤上,以方便他拿握,不要給他容易散落的食物。
13. 在遊戲中學習用餐的方式,效果最好,所以可以在如辦家家酒時,讓洋娃娃一樣用湯匙或叉子吃飯,運用玩具讓幼兒學習使用餐具的方法。
14. 偶爾邀請有較大小孩的朋友來家中用餐,讓幼兒可以模仿其他幼兒的用餐的方式。
15. 為幼兒選擇適合他手的大小且好握的餐具。
16. 選用有可愛圖案的湯匙或餐具,引起幼兒使用的興趣。
17. 平常不要讓幼兒養成吃零食不吃正餐的習慣,尤其快到用餐時間前,不要給幼兒吃過多零食。
18. 要給小孩吃的點心,盡量挑選糖分不高的,以免他攝取過多的熱量。
19. 平時將零食收在幼兒看不到或找不到的地方。
20. 若是寶寶不小心將碗裡或盤裡的食物灑出來,就當成是他正在練習使用餐具,不要立刻清理在桌上或地上的食物,或對他說「你看你......」,以免他對吃飯感到畏懼。
21. 給寶寶穿上圍兜兜,以防止他將食物灑在身上。如果幼兒真的吃得衣服上都是,就抱著大不了換一件衣服的心態,不要立刻幫他清理衣服上的菜渣,讓他覺得自己好像做了父母不喜歡的事。
22. 幼兒將食物吐出,很可能是因為顆粒太大或太硬,使他不容易咀嚼。找出他不想吃的原因,並設法改變它,而不要先認定是幼兒任性的將食物吐出。
23. 爸比媽咪可故意表現出搶吃菜的情境,尤其是對幼兒不愛吃的菜,並且邊吃邊說「好好吃,好香喔」,讓他也產生想要嘗試的欲望。
24. 將青菜或他不喜歡吃的菜,切得碎一點,放進他愛吃或不排斥的食物中,讓他吃下去,例如將波菜加入漢堡或比薩裡。
25. 將青菜或食物用模型作成可愛的圖案,提高寶寶吃飯的興趣。

(詳文請見2005年12月號媽咪寶貝雜誌)

【轉貼】幼兒知識文章:關於吃飯 part1

小孩食慾不振不吃飯,是年輕的父母最煩惱的問題,連流行歌曲也把他當歌唱,可見這不是只有一、二個家庭的「麻煩」。小兒厭食通常發生在一到六歲之間的幼兒身上,飲食習慣不良,常在飯前亂吃零食、飲料,一旦要進食正餐時 ,就因此吃不下飯,父母本身也沒有建立好的飲食觀念,縱容小孩胡亂吃垃圾食品,沒有適當制止,造就幼兒只吃喜歡的食物,長久下來,攝食營養、份量一頓多一頓少,暴飲暴食,容易營養不均衡。正餐吃不下,損傷脾臟和腸胃,對於往後小孩成長發育有很大妨礙。小時用餐習慣良好與否?對於成長有非常大的影響,若是到時才想去彌補,那時想後悔都來不及了。##ReadMore##


要改善食慾首先要讓小朋友進餐時間要正常,用餐時間約在三十分鐘完畢,時間不要拖太長,隨時提醒用餐所剩時間,不讓小孩邊看電視邊吃飯,或者東奔西跑,養成習慣進餐時限制於固定座位,不吃完不可下來。餐廳氣氛溫馨,用餐時情緒溫和愉悅,幼兒尚小時父母親可以從旁幫助他來用餐,以克服應用餐具的困難,牙齒發育未完成堅硬食物可以打碎、磨成泥狀以增攝取量,有時必須在菜色上下功夫去吸引小朋友的喜歡攝食,或者父母親可用較生動的語言,使飲食活潑些,引起小朋友對食物的好奇心,也可事先徵詢小朋友想吃的食物,促使愛用餐。平日可讓小孩活動量增大,在進食時,胃口也都會增加。若小兒還是有其它因素,造成厭食的情況,弄清楚原因,幫助他解決。

中醫的理論而言,食慾不振是因為脾胃功能低落的關係,只要能調和脾胃、恢復運化功能,食慾自然就會漸漸好起來,如果小朋友不想吃東西,或強迫進食時會有嘔吐、腹部脹氣,所謂脾氣虛弱。臨床上使用麥芽、神曲、橄欖去核、雞內金、山楂各三錢、砂仁一錢等消胃健脾之中藥,再配合枳實、陳皮各二錢等幫助理氣健脾,若有脹氣的情形增加萊菔子、木香、香附、厚朴各二錢來消除脹氣。

如果是小朋友精神差、面黃肌瘦、身體衰弱無力,除了要調理脾氣也要給予全面性的調養,依據症狀取用西洋蔘、黃耆、山藥、茯苓、薏仁、黨參配合上述藥方,千萬不要給予許多進補的食物,吃了太多滋補的食物,會使的脾胃厚重、黏膩,不容易運化的話,反而會加重病情,這樣可能適得其反。為了讓小孩胃口漸佳,不讓他養成偏食的習慣,可把他不喜歡攝食的食物例如紅蘿蔔、蔬菜、魚肉等切細,或健胃藥材以食物調理機研細拌入湯中熬煮,或加入麵粉、蛋煎成餅狀,可當作小點心食用,或把菜色拼成可愛的圖案,讓小朋友覺得進餐真有趣而食慾倍增,樂於用餐,不會對進食正餐感到排斥厭惡,平日也可以購得生山楂,去掉柄、核,洗淨入鍋內加入適量煮熟,待水收乾再加入蜂蜜,改用小火煎煮5~10分鐘,晾涼即可食用,可增進食慾助消化。

小兒厭食時,父母親要做最好的輔助者,不要只給予物質的充裕,卻忽略用愛心給予關懷,或者盲目的縱容、溺愛等態度,造成厭食病情加重,導致抵抗力降低,感染其他疾病,到時付出的代價是很大的。所以家長要時刻了解小孩飲食的問題,從小打好根基讓自身免疫力增強,才會像大樹一般茁壯。

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給擔心的媽媽一個中藥配方PS:這是給小孩增加食慾的中藥配方

益脾餅
[功效] 健胃益氣。消食開胃,
適用於小兒食慾不振、消化不良等症。
[材料] 白朮30克,干薑6克,紅棗250克,雞內金15克,
麵粉500克,菜油、鹽適量。
[用法] 熬取白朮、干薑汁200毫升,
再入紅棗煮熟去棗核後壓泥。
將雞內金磨成細粉與麵粉、鹽和勻,
加入棗泥和藥汁揉成麵團,
在鍋內烙成餅即可食用。

內金鱔魚
[功效] 消痞化積,健脾開胃。適用于小兒因飲食不節,
食物久積而引起的疳積等症。
[材料] 黃鱔1條,雞內金6克,佐料適量。
[用法] 將黃鱔去內臟洗淨切成段,
加佐料與雞內金同蒸至熟,
加入醬油調味。
【鱔魚】味甘,大溫。主補中益血。補虛損。
除腹中冷氣腸鳴,及濕痹氣。
多食發諸瘡,亦損人壽。
鱔魚血,治耳痛,滴數滴入耳。
治鼻衄,滴數滴人鼻。